Advertisements

瘦成一道閃電!《歌喉讚》胖艾美「瘦身成功PO文」超勵志 下巴變成小V臉「身材S型曲線」超誘人❤️

相信有看過經典喜劇《歌喉讚》電影的朋友,都對個性搞笑的「胖艾美」(Fat Amy)印象深刻吧~飾演「胖艾美」的40歲澳洲女星瑞貝爾威爾森(Rebel Wilson)因為放飛自我的演技而爆紅,圓滾滾身材也超級討喜~

Advertisements


去年年初她對外放話說自己要告別棉花糖女孩的身材,想要鏟肉瘦到75公斤!瑞貝爾坦承幾年前家裡遇上變故,每天都處於低落的她用吃來宣洩自己,所以體重飛快的增長,也大大影響了她的健康!

Advertisements


瑞貝爾表示:「2020年對我來說是『健康年』。未來我想穿上運動服多出去走走,並試著不吃糖和不健康的食品!雖然光想就覺得很困難,但為了健康我一定要努力試試看~」

Advertisements


雖然一開始有些困難,但瑞貝爾確實努力的控制飲食和出門運動,從她PO在社群網站上的照片也可以看出身型小了一大圈,可以說是瘦身有成啊~

Advertisements


瑞貝爾樂觀的表示:「我想跟那些為體重或外貌苦惱的人說,我知道改變自己很困難,但開始提升自己並努力成為最好的自己永遠不會太晚!」

Advertisements


如今瑞貝爾一週上六次高強度的私人教練課,也用一種叫做邁爾法的飲食法控制熱量,現在整個人不僅瘦了下來,身材線條也變得凹凸有致,真的變得煥然一新呢~

Advertisements


另外瑞貝爾也表示,自己在胖胖的時候其實也沒有感到不自信,只是當時真的身體變得很容易累也不太健康,「現在回想起當初那個女孩,我為她的努力和堅持感到驕傲!」



也差太多了!只能說瑞貝爾真的太厲害啦~減肥真的是一件很辛苦的事啊!!


來源:boredpanda

編輯精選推薦 More +